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リセッションに備える対策とは？【初心者が大損しないために】知らないと後悔の投資戦略1つ

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長期投資をしているとリセッション（景気後退局面）に直面することがあります。

いつかは景気が後退することを想定しているかいないかで、リセッションが起こった時の対応が変わってくるでしょう。

今回は、リセッションについて簡単に解説します！

リセッションとは

景気変動には拡張期（経済活動が活発に行われている時期）と後退期(景気が低迷している時期)があり、数年周期で2つの時期が交互に繰り返されます。

景気の後退局面のことを「リセッション」と呼びます。

リセッションの定義は国によって異なりますが、日本では、リセッションが起こるときに、内閣府が毎月公表している景気動向指数のディフュージョン・インデックス（DI）の値が、50％を下回る傾向にあります。

リセッションによって株式市場はどうなる？

リセッション下に入った国では、企業収益の悪化や、将来の業績の下方修正が意識され、株式市場が下落する傾向に。

過去には、1929年に世界大恐慌でNYダウが4年をかけて89％も下落した例もあります。

出典：Dow Jones – DJIA – 100 Year Historical Chart

上記は100年間のNYダウ平均を表したチャートです。

1929年に大きく下落した株価は、現在では当時の価格を大きく上回っています。

リセッションによって株価が下がってしまったとしても、再び景気のサイクルは上向きに切り替わっていくのです。

リセッションに備える3つの対策

リセッションはいつか必ず起こります。

事前に起こるとわかっていればリセッション時にも慌てることなく対応できますよ。

リセッションに備えた投資をするための3つの対策をご紹介します！

1. 余裕資金以上の投資はしない

余裕資金の捉え方は人それぞれ。

しかし「2～3年くらい動かさないお金」を余裕資金として投資すると、将来設計が狂ってしまう恐れがあります。

いつかは使う予定がある資金には手を付けないようにしましょう。

また、急な出費があったり、収入が減ってもダメージを受けない程度の余裕資金は手元に残しておき、無理のない範囲でコツコツ投資していくことが大切です。

2. 現金も保有しておく

余裕資金がたっぷりあったとしても、余裕資金を全額投資してはリセッション下で大ダメージを受ける可能性があります。

余裕資金の中でも現金として5割程度保有しておくことで、リセッションによって受けるダメージを軽減することができます。

3. 積立投資をはじめる

リセッションに備えて投資するなら、投資信託の積立投資がおすすめです。

余裕資金を全力で投資するのではなく、毎月少額ずつコツコツ積み立てることリセッションに備えられます。

積立投資なら、リセッション下では安く株を買い増せますし、リセッションが明けて景気が好転したときに、後退局面で積立投資していた株が大きな利益をもたらしてくれます。

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