生理痛がひどい時の対処法【放置して後悔しない】解決策
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女性の約70%が「生理痛がひどい」「生理不順」などの月経困難症を抱えていると言われています。
「生理は痛くて当たり前」と我慢している人も多いかもしれませんね。
ですが日常生活にも支障をきたしているような場合、放置するのは危険ですよ。
このページでは生理痛がひどい時の対処法・解決策をご紹介しています。
つらい生理痛で困っている方は、ぜひ最後までご覧ください。
生理痛がひどい【チェック項目】
自分の生理痛がほかの人と比べてひどいのかどうか、判断するのは難しいですよね。
毎回生理痛がひどい方はそれが当たり前になっているかもしれませんが、以下のチェック項目に当てはまる方は要注意です。
- 生理痛がひどくて学校や仕事を休むことがある
- 生理のたびに市販の鎮痛剤を服用している
- 市販の鎮痛剤では効かないことがある
- 生理痛が徐々に悪化している
生理痛は回数が多くなるほどひどくなる傾向があるため、放置しているとさらに悪化する可能性が高いですよ。
生理痛がひどい時の対処法
- 市販の鎮痛剤を飲む
- 下腹部を中心に体をあたためる
- 普段からお湯につかる
- ピルを飲む
入浴や食べ物などで体を温めたり、下腹部を直接温めたりするのは有効ですが、鎮痛剤は根本解決になりませんし、胃痛や体温を下げるなどの副作用もあるため長期間の服用はおすすめできません。
また我慢して放置していると、症状が慢性化して治療が困難になったり、不妊症の原因になったりする可能性もあります。
鎮痛剤やカイロなどその場しのぎの対策ではなく、根本的な解決が重要ですよ！
根本解決にはピルがおすすめ！
経口避妊薬としての知名度が高いピルですが、実は生理を軽くしたり、生理周期を長くして生理の回数を減らすこともできます。
生理痛は回数が多くなるほどひどくなる傾向があるため、生理周期を長くするのは特に有効ですよ。
生理痛がひどいなら我慢せず、まずはオンライン診断で症状を相談して、低用量ピルの服用を検討してみましょう！
副作用はないの？
ピルはもともと出ている女性ホルモンを補充しているだけなので安全ですよ。
身体に悪影響はないのですが、まれに頭痛や吐き気、胸の張りや胃のむかつきなど、つわりに似た症状を感じる方もいます。
薬の種類が多いクリニックを選べば、自分にピッタリ合うものを処方してもらえますよ！
ピルはどこで買えるの？
ピルは薬局やドラッグストアでは販売されていません。通販で販売されていることもありますが、ニセモノや不純物が含まれている可能性があり心配ですよね。
私が普段使っているクリニックフォアでは、初診からオンライン診療が可能で、お薬は当日発送してくれるので急いでいる時も安心です。
ピルをもらうだけなのに産婦人科に行くのはちょっと勇気がいりますが、オンライン診療なので気軽に相談できます。
最短翌営業日に届けてくれるので、忙しくて病院を受診する時間がない時にも便利ですよ。
オンライン診療(ビデオ通話or電話でOK)があるクリニックか？
⇒チャットだけによる診療をしているサイトは違法。
診療をする医師はちゃんとした先生か？
⇒国内で医師免許や所属先の確認をしているクリニックかが重要。
処方実績・薬の取扱数が多いか？
⇒処方の実績は信頼の証。個人の体質にあったピルが必要なので、取扱い数が多いと安心。
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